Schlafmittel: Lösung für Schlafstörungen?

Choco Nuit Produkte sind keine Schlafmittel, sondern bewirken eine Einstimmung auf den Schlaf auf natürliche, leckere Art. Eine große Rolle spielt dabei das Wohlbefinden und die Psyche. Wir stellen keine Schlafmittel her, weil sie nach unserer Auffassung keinen langfristigen Beitrag zur Lösung von Schlafstörungen leisten können, sondern das Problem tendenziell eher verschlimmern.

Was sind Schlafmittel und wie wirken sie?

Schlafmittel sind meistens sogenannte Psychopharmaka, die direkt im Gehirn wirken. Im Wachzustand ist unser Gehirn sehr aktiv. Geht es zum Schlafen, müssen Teile des Gehirns heruntergefahren werden. Dafür setzt unser Körper einen Stoff ein, der die Hirnaktivität bremst, die Gamma-Amino-Buttersäure. Moderne Schlafmittel verstärken die Wirkung dieses körpereigenen Bremsmittels. Das erleichtert dann zunächst das Einschlafen. Klassische Schlafmittel wie Benzodiazepine greifen noch stärker in das Nervensystem ein und dämpfen die Reizweiterleitung an den Nervenenden. Sie wirken also ähnlich wie Drogen und rufen eine Gefühl der Beruhigung hervor, das beim Schlafen hilft.

Schläft man mit Schlafmitteln besser?

Synthetische Schlafmittel greifen in die Abfolge und die Dauer der Schlafphasen ein. Schlaf ist nicht gleich Schlaf, sondern besteht aus einer Abfolge unterschiedlich langer Schlafphasen - grob gesprochen dem REM-Schlaf, dem Traumschlaf und dem Tiefschlaf. Benzodiazepinen, Z-Substanzen und Antidepressive bewirken eine Veränderung der Länge dieser Schlafphasen. Die Folge ist eine deutliche Verminderung der Erholungsleistung des Schlafs. Man hat dann zwar geschlafen, aber auf unnatürliche Weise. Die Folge: Schlappheit und Abgeschlagenheit am nächsten Tag.

Und was ist mit Melatonin?

Melatonin sieht man heutzutage sogar schon in freiverkäuflichen Schlafmitteln im Einsatz. Dazu muss man wissen, dass es sich bei Melatonin um unser Schlafhormon handelt und diese Produkte somit in den sensiblen Hormonhaushalt des Körpers eingreifen. Kurzfristig kann man mit Melatonin ein schnelleres Einschlafen erreichen, denn Hormone können im Körper mächtige Veränderungen bewirken. Schon bald stellt das körpereigene Regelsystem jedoch fest, dass die Melatoninmenge zu hoch ist und fährt die eigene Melatoninproduktion entsprechend herunter. Setzt man das Melatoninprodukt dann ab, ist zu wenig Melatonin verfügbar und man kann zunächst überhaupt nicht mehr schlafen.

Sind Schlafmittel die Lösung für Schlafprobleme?

Schlafmittel können zwar kurzfristig den Schlaf herbeiführen, lösen aber langfristig nicht das Schlafproblem. Sie werden daher nur in besonderen Lebenssituationen für einen kurzen Zeitraum empfohlen. Ohne Verschreibung und vorherige Beratung durch einen Arzt sollte man nie Schlafmittel einnehmen.

Kann man von Schlafmitteln abhängig werden?

Das geht schneller als gedacht: Schon nach einigen Wochen der Einnahme kann sich der Körper an die ungewohnten Substanzen gewöhnt haben. Das Problem ist grundsätzlich, dass der Körper sofort mit der Verringerung der eigenen schlaffördernden Substanzen beginnt. Bei Absetzung der Schlafmittel kann man dann überhaupt nicht mehr schlafen und die Abängigkeit beginnt.
 

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  * Magnesium sowie Thiamin (Vitamin B1), Niacin (Vitamin B3) und Vitamin B6 unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.

Einschlafen mit Choco Nuit Drink

Nach einem anstrengenden Tag ist es oft gar nicht so leicht, abends zur Ruhe zu kommen. Gönnen Sie sich einen Moment des Abschaltens und verwöhnen Sie sich vor dem Einschlafen!

Besonders gut geht das mit Choco Nuit Drink, dem leckeren Schokogetränk zur Einstimmung auf den Schlaf. Seine einzigartige Nachtrezeptur verbessert das Wohlbefinden und liefert wertvolle Nährstoffe* für gesunde Nerven und Psyche.

Choco Nuit Drink ist ein Lebensmittel, kein Schlafmittel. Es kann jeden Abend verwendet werden, bewirkt keine Gewöhnungseffekte und eignet sich für die ganze Familie. Choco Nuit Drink ist als Pulver in praktischen Portionsbeuteln verpackt und wird einfach in Milch oder Wasser aufgelöst.

  * Magnesium sowie Thiamin (Vitamin B1), Niacin (Vitamin B3) und Vitamin B6 unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.

Choco Nuit Minis

Wer Schokolade mag und sich abends auf natürliche Art auf den Schlaf einstimmen möchte, kommt kaum an Choco Nuit Minis vorbei.

Choco Nuit Minis sind die leckeren Betthupferl aus Noisette-Vollmilchschokolade, die den Namen "Betthupferl" wirklich verdienen - denn auch sie enthalten die einzigartige Choco Nuit Nachtrezeptur. Die natürlichen Zutaten stimmen sanft auf den Schlaf ein, verbessern das Wohlbefinden und liefern wertvolle Nährstoffe* für gesunde Nerven und Psyche.

Auch Choco Nuit Minis sind gesunde* Lebensmittel ohne Gewöhnungseffekte, keine Arzneimittel. Praktisch einzeln verpackt sind sie ideal für unterwegs.

Die Choco Nuit Nachtrezeptur

Unsere Nachtrezeptur wurde dafür entwickelt, um auf natürliche und leckere Art auf den Schlaf einzustimmen. 

Die Nachtrezeptur enthält Extrakte der Kräuter Hopfen, Lavendel und Melisse, die seit Jahrhunderten zur Einstimmung auf den Schlaf verwendet werden. Zur Verbesserung des Wohlbefindens kommen Extrakte von Gewürzen wie Zimt, Safran und Muskatnuss hinzu.

Außerdem bietet die Nachtrezeptur die wertvollen Nährstoffe Magnesium und Vitamine B1, B3 und B6. Sie unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.

Die Nachtrezeptur gibt unseren Produkten eine lecker-würzige Note. Sie ist gut verträglich und eignet sich zum regelmäßigen Genuss vor dem Einschlafen - für die ganze Familie!